「振動数」を意識する生活はラクだ！

年末のブログにちょこっと書いたんですが

私、１２月に、振動数トレーナーになりました✨

振動数、とは自分の意識の状態

（不安でいっぱい。安心してる♪超ハッピー！！など）

を、数値で表したものです。

（詳しくはこちらを！振動数の先生・YOKOさんのHPに飛びます。）

同じ出来事が起きた時、

振動数が高く、心が平和な状態なら、なーんにも気にならない♪

振動数が低く、不安な時には、ものすごい問題に感じてしまう。

そして、どの状態で、どんな世界を生きるのかは

自分で決めることができる！という考え方です。

私・・・・

自分で問題を見つけて、そこに飛び込んで、傷ついて悩んだり

世の中のみんな敵だと思ってて（笑）人を疑って不安になったり

何かあれば自分は悪くない！！！とイラついたり

人のために自分を犠牲にした挙句自己否定に走ったりするのが

趣味だったんですけど（やはりドM！！！）

そんな問題も、全部自分で作っていたのだとわかったら

クヨクヨ悩まなくなって、軽くなって

くだらないブログも増えました。。笑

振動数のイメージは、こんな感じ。↓

私が上がると、家族も上がる。

夫もふざけだします。笑

低ーい時は「大問題だ！！」と思って鬱々してたことが

「あれ？？なんで悩んでたんだっけ？？？」

ってなっちゃうんですよね。

もちろん、まだまだ壁にぶつかったり、迷ったりすることだらけですよ。

でも、そんな時は、一回忘れて〜

体を緩めてゆっくり呼吸して

楽しくなる前に先に笑って

お昼寝して

カレー食べて

筋トレして

友達にバカなLNEして爆笑して・・・

まずは元気な（振動数の高い）自分に戻る。

そしたら、大抵の悩みは忘れちゃう。

それでいい。

困ったら1人じゃない、わかりあえる仲間がいるし＾＾

（昨日も、むっちゃんが企画してくれた、トレーナーの練習会でした♪）

自分の意識ひとつで

外側の情報や出来事に振り回されなくなれる、って

本当ーーーーーに楽です。

なんかトラブルが起きた時も

「ほう・・・何か起きておる」みたいな。

揺れない。笑

私は、イラストを描くことで人を上げるので♡

セッションをメニューにすることは考えていないのですが

振動数のこと、ちょこちょこブログでも書いていきますねー♪