９月に修了した しあわせ工房森の天使の色彩セラピー講座。
実は私、カラーセラピーができるんです。
セルフセラピーで自分の今の思いを確認したり
会う友達に練習させてもらったりして、毎回
「ああ〜〜、色って面白いなあ」
と思います♪
その時の心境によって、無意識に選ぶ色が全然変わってくるんです。
今日、ふざけた友人たち（笑）とおしゃべりしていて
それぞれ、これからどうしていきたい？という真面目な話をしていた時に
「ああっ！カラー！！私カラーセラピーやりたいんです！」
と口走ったんですが、その時だけ、声が強くなってたと思う。
カラーセラピーは、悩みを解決するものではなく
ちょっと前や今の自分の心の声に耳を傾けて
未来に希望を持つためのものだと思っています。
いきなり「今の課題」「悩み」「過去引っかかっていたこと」なんて
言葉にはできないし、心の奥底に眠ってしまっていれば
思い出すことすらないかもしれないけれど
選んだ色のキーワードをきっかけに
「ああ！そういえばそんなことがあった」
「今はこんな時期なんだなあ」とか
自分でどんどん思い出す。
なかなか本音が言いにくい、出てこない人には、とても助けになってくれます。
さて、思い立って久々のセルフセラピー。
色の意味が頭に入っちゃってる私は、思考が入らないように超速で色を選びます笑
うーーん、もう、その通りです。
過去は、夏ごろまでの変わりたい・人の役に立ちたいともがいている自分。
人のために精神を使いすぎたり、自分の内側について考えすぎたり右往左往してた・・・笑
今は、そこを抜けて、また仲間に会うことができて
やりたいことに向かって自分を大事にしたり、種を撒いたりしている。
そして、近い未来、自分の表現や創作活動に集中すること（一番やりたいこと）で
他の人のことも心から愛せるようになり、同時に豊かになることができる。
自分でやってて嬉しくなるなー♪笑
色って楽しい。最後は絶対ポジティブに終わるから嬉しい♪
お会いするお友達は、よかったら練習させてくださーーい。
私も、メニュー化を進めます。
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